Ingrediënten
-
1 avocado
-
2 bananen
-
2 sinaasappels
-
200 ml melk
-
100 ml yoghurt
Avocado, je ziet ze in steeds meer recepten en ook ik heb dus een recept uitgeprobeerd met avocado. Ik heb een heerlijke gezonde smoothie gemaakt met avocado, banaan en sinaasappel. Het resultaat is een heerlijke zachte smoothie die goed smaakt en een prachtige kleur heeft.
Instructie
Hoe maak je het:
-
Snij de avocado door midden en haal de pit eruit.
-
Lepel de avocado leeg en doe het vruchtvlees in de blender.
-
Haal de schil van de bananen af en snij ze in stukjes en voeg toe aan de avocado.
-
Snij de schil van de sinaasappels en snij de partjes eruit. Voeg de partjes toe aan de avocado en banaan.
-
Pureer het geheel met de blender fijn tot er geen stukjes meer in voorkomen.
-
Schenk de smoothie in de glazen en geniet ervan!!
Groetjes, Wil
